Apakah Kita Harus Selalu Merasa Positif ?

Tanya : Apakah kita harus selalu merasa positive 24/7 (24 Jam sehari, 7 Hari seminggu) ??

Jawab : Tidak. Sesimpel itu jawabannya

Saya pernah melihat suatu akun “motivasi” di Twitter dimana adminnya berkata bahwa dia “tidak pernah bersedih seumur hidupnya”

Menurut saya itu BOHONG

Sebagai manusia, kita dibuat untuk merasakan berbagai macam emosi (perasaan) dan bukan hanya satu perasaan tertentu saja; itulah yg membedakan diri kita (manusia) dengan mesin

WAJAR jika kita MARAH apabila diperlakukan dengan tidak baik, WAJAR jika kita SEDIH apabila ada yg menyakitkan hati kita, dan WAJAR jika kita TAKUT apabila ada hal yang dapat membahayakan diri kita

Perasaan yang kita rasakan, apapun itu, mempunyai fungsinya masing-masing dan bertujuan untuk membantu kita

Jadi jika ada orang yg berkata bahwa Anda harus selalu positif 24/7, ingat bahwa itu adalah OMONG KOSONG

Namun, tentunya kita perlu menyikapi bagaimana cara kita dalam menyalurkan perasaan-perasaan (emosi) yang kita rasakan tersebut

Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam menyalurkan emosi mereka

Ada yang suka mendengarkan lagu atau bermain musik, ada yang suka menonton film sedih hanya untuk menangis, ada pula yang menyalurkannya lewat berolahraga, dan lain sebagainya

Apapun cara Anda, pastikan hal yang Anda lakukan tersebut bersifat positif, tidak merusak (baik kepada diri Anda sendiri, orang lain, maupun lingkungan sekitar), dan yang paling penting, Anda harus BANGKIT KEMBALI setelah selesai dengan apa yang Anda rasakan!

Anda sudah pernah menonton film animasi Disney berjudul “Inside Out” ?

Coba pelajari apa pesan yang ingin disampaikan oleh film tersebut!

Sampai jumpa pada artikel berikutnya!


Yanuar D Liwang

~

Butuh konsultasi untuk menyelesaikan masalah Anda? Hubungi saya disini

Ingin artikel seperti ini dikirimkan langsung kepada Anda via e-mail setiap minggunya? Subscribe ke Mailing List kami pada form di pojok kanan atas halaman ini !

Leave a Reply